3 、暖身
田园蔬菜龙骨汤
原料 ：
猪龙骨一根 、冬日
做法：
1、暖身洗净；
2 、冬日蘑菇十朵、暖身玉米一根 。冬日放足量冷水 ，暖身胡萝卜一根 、冬日半小时后 ，暖身放料酒，冬日龙骨放入锅中 ，暖身加洗净的冬日蘑菇和芹菜粒 ，猪龙骨斩小块 ，暖身入锅绰水后 ，冬日加去皮切成块的胡萝卜 ，入姜片，加切成小段的玉米 ，盖上盖子小火煲一个小时；
4 、再小火煲十分钟,加少量鸡精调味即可 。撇去浮末 ，芹菜少许 、玉米入锅半小时后 ，继续用小火煲半个小时；
5 、加盐 ，大火烧开转小火 ，继续煲半小时；
6 、一个小时候后 ，