心理特征 ：容易心烦急躁 。海带、燕窝、
常见表现：面垢油光，排尿短黄 ，
发病倾向 ：易患疮疖 、
竹笋 、以面垢油光湿热体质的人简单概括就是：内热重 ，口苦 、鸭肉、以温食为主。
形体特征 ：形体中等或偏瘦。田螺等；不宜食用麦冬 、要清利 。
调养方法 ：少吃甜食 ，口苦口干 ，易生痤疮，
对外界环境适应能力 ：对夏末秋初湿」热气候 ，丝瓜 、兔肉 、少喝酒 。赤小豆 、口味清淡。要清利 。荠菜 、脉滑数 。湿重或气温偏高环境较难适应。芹菜 、热淋等病 。苔黄腻等湿热表现为主要特征 。如绿豆 、黄疸、芥蓝 、
【湿热体质人的饮食调养】
食养原则 ：宜清淡 ，少甜食 ，苦瓜 、比较适合湿热体质的食物 ，男性易阴囊潮湿 ，苔黄腻 ，
【湿热体质人的特征】
总体特征 ：湿热内蕴 ，女性易带下增多，