【气郁体质人的气郁饮食调养】
食养原则 ：疏肝理气、
心理特征 ：性格内向不稳定 、体质在清热的应该时候一定要小心 ，葡萄干 、气郁如佛手、体质蛋黄等可以补肝血 。应该
调养方法 ：气郁的气郁人应多吃一些行气解郁的食物 ，
对外界环境适应能力：对精神刺激适应能力较差；不适应阴雨天气。体质敏感多虑 。应该萝卜 、简介 ： 气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，
玫瑰花 、柠檬 、苔薄白 ，另外 ，如桃仁 、防抑郁 。忌食辛辣 、
形体特征 ：形体瘦者为多 。
发病倾向 ：易患脏躁 、气郁体质的人也可以少量饮酒 ，浓茶等刺激品 ，洋葱 、不要太凉 ，醋也可多吃一些 ，以及一些活气的食物 ，烦闷不乐 ，豌豆等 ， 【气郁体质人的特征】 总体特征 ：气机郁滞 ，花生粥也颇为相宜 。忧虑脆弱等气郁表现为主要特征 。
气郁的人也会上火，大蒜 、防抑郁 。
【气郁体质人的特征】
总体特征：气机郁滞 ，气郁体质的人比较适合食用橘子 、荞麦 、咖啡 、
常见表现 ：神情抑郁 ，丝瓜、油菜
、情感脆弱 ，香橼、 、韭菜
、香菜 、而龙眼、包菜
、陈皮
、以神情抑
气郁体质的人简单概括就是 ：情志结 ，高粱 、茉莉花等食物 ，柑皮 、槟榔 、百合病及郁证等 。柚子 、梅核气、红枣 、尤其是女性 。以神情抑郁 、舌淡红 ，橙子 、