材料 ：
茯苓20g 、老少
3 、皆宜保健量为10-20g左右 。平和总之 ，养生薏山药骨放薏米是汤苓头汤由于近期天气原因，葱姜酒适量、男女
老少就可以放薏米 。皆宜还可以用鸡、盐适量做法 ：
建议 ：
1 、身子重等） ，山药一小段（如果是干的淮山片 ，但如果你这几天感觉自身湿气重（便溏、用法很灵活。舌苔腻胖大 、如果你那地儿气候干燥 ，根据自身体质灵活变化 。就用15-20g） 、除了用猪骨头，或者你也可以煮成粥 ，因地而异，
2 、
男女老少皆宜平和养生汤：苓薏山药骨头汤 根据自身体质灵活变化
猪骨头1000g 、男女薏米20g 、老少因人而异。皆宜可以不放薏米 。平和如果你还有气虚的养生薏山药骨症状
，牛肉等，汤苓头汤这汤还可以放些党参之类，男女