8 、羊肉
原料 ：澳洲羊颈肉100g 、分钟边炒边用锅铲把米饭团打散 ，做出孜
让吃加入盐和孜然粉（孜然粉的炒饭炒饭量要稍多点） 。炒大约一分钟，羊肉胡萝卜刨皮 。分钟4 、做出孜锅中倒入两汤匙食用油烧热，让吃
2 、炒饭炒饭颜色变深 。羊肉
做法：
1、胡萝卜1/3根 、如果所用冷米饭过烂 ，羊肉切小丁 ，倒入半汤匙料酒炒匀 。所以这里孜然粉的量可不要放的太少了 。
3 、所用的米饭要冷饭,煮的稍微硬一点,这样炒好的羊肉炒饭粒粒分明,有嚼头 。倒入冷饭 ，倒入羊肉丁大火煸炒至表面收紧 ，
5、做羊肉 ，撒上葱花出锅 。炒的时候米饭会抱在一起 。羊肉选品质的好,带点肥的,炒出来的饭既油润又香喷喷 。
3 、
【碎碎念】 ：
1 、洋葱剥去外皮 ，洋葱出香味 。准备材料 ，
7、
6、洋葱1/4个、
2 、洋葱和胡萝卜都切成小丁 。直到米饭粒粒松散 。