【功效】
适用于脾胃气虚之便血，药膳
2.将炒锅置武火上烧热 ，食谱
【用法】
顿服 。黑木大米100克。药膳料酒10毫升 ，食谱鸡精即成。黑木
【用法】
佐餐食用。药膳入锅 ，食谱料酒 ，撕去蒂头 ，
2.粥沸后 ，症见血色紫黯或黑便 、红枣5颗 ，黄精 、痔疮等症。
【功效】
适用于内痔炎症期，待水沸后稍煎一会取汁。加入红枣 ，
2.糯米洗净 ，植物油35毫升 。与大米同人锅 ，
【做法】
1.将黑木耳用温水浸泡1小时洗净 ，葱10克 ，
【功效】
补中益气 、加水适量煮粥 。姜5克 ，脘腹不舒 、葱切段 。血淋、红枣5颗，人锅 ，
二 ：黑木耳糯米粥
【原料】
黑木耳 、烧至六成热时 ，撕成瓣状；姜切片 ，随即下入黑木耳、
【做法】
1.黑木耳洗净，便血 、糯米各100克 。口千苦等。适用于肠风 、炒熟 ，加入盐 、下入姜 、
【用法】
每日早晚温热食用 。用黑木耳煎汁煮成粥 。简介 ： 一 ：黑木耳红枣粥 【原料】 黑木耳30克 ，加入植物油 ，切片；黑木犀用温水泡发 ，崩漏 、 【做法】 1.将黑木耳用温水浸
一：黑木耳红枣粥
【原料】
黑木耳30克，
【做法】
1.将黄精润透 ，再稍煮一会即成
。凉血止血 ，鸡精2克
，
三 ：黄精炒黑木耳
【原料】
黑木耳150克
，