撕成小朵；

　　3 、节后清洗干净，清肠香菜切段备用；

　　5 、燃脂添加盐、必备黑木耳用凉水泡发半天；

　　2  、菜洋葱拌

　　做法：

　　1、木耳陈醋和香油拌匀即可。节后

清肠

　　原料：干黑木耳 、燃脂入开水锅中焯一下，必备生抽、菜洋葱拌捞出过凉开水，木耳洋葱切片、节后香菜。清肠糖、燃脂紫皮洋葱 、沥干水分备用；

　　4 、以上原料混合，