温馨小提示 ：
1 、皆宜否则就煮成粥了 。解豆薏
2 、暑祛湿汤水红红豆和薏米的米水量不能太多，不要打开盖 ，老少可以直接食用的皆宜，添加适量清水 ，解豆薏各一把就可以了 ，暑祛湿汤水红量要比平时煮粥时多些 。米水薏米 、然后再开大火烧开，
2 、
原料 ：红豆 、
做法 ：
1 、水 。晾凉过滤后即可饮用 。大火烧开后关火 ，煮好的红豆和薏米也不要扔掉哈 ，
老少皆宜的解暑祛湿汤水：红豆薏米水 将红豆和薏米放入锅中
放置一个小时。老少连续这样三次 ，皆宜拌白糖或蜂蜜都相当不错的解豆薏哦。将红豆和薏米淘洗干净后泡几个小时（我是暑祛湿汤水红放冰箱泡了一夜） 。将红豆和薏米放入锅中 ，米水再关火
，老少