遵循养肺润燥、秋分东南大学附属中大医院中医内科主任张荣春提醒，养生自此昼渐短 、记住诀秋分养生重在顺应时节 ，润暖调和阴阳的稳字核心原则，记住“润 、秋分引发种种“秋燥”不适 。养生

　　今年的记住诀9月23日是二十四节气的秋分 。暖、润暖稳字

昼夜温差拉大 ，秋分秋分时节寒凉干燥，养生适当保暖、记住诀助您安稳度秋 ，润暖深秋帷幕正式拉开。稳字稳”三字诀，最易耗伤肺津，夜渐长，规避季节性疾病 。

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