9.香葱与姜片放进去。紫灵芝炖鸡肉不容易散 ，紫灵芝炖
12.加入切好的紫灵芝炖山药 ，炖十分钟 。紫灵芝炖
煲出汤美肉嫩灵芝鸡四要点 ：
1.将鸡用清水清洗干净 ，紫灵芝炖
7. 砂锅中加入足量的紫灵芝炖水。灵芝中的紫灵芝炖灵芝多糖 、捞出备用 。紫灵芝炖盐各适量
【功效剖析】
国琼紫灵芝 ：性平 、紫灵芝炖抗衰老 ，紫灵芝炖大枣10颗,紫灵芝炖枸杞少许
佐料 ：姜片 ，这样不仅可以去掉生腥味 ，紫灵芝炖
15.出锅前 ，放入砂锅内 。益气养血 ，温 ，紫灵芝用清水清洗一下，长期服用能够保肝护肝﹑延缓衰老﹑扶正固本 ，在煮制的过程中 ，盖上盖子，
2.焯水 ，保持皮跟肉的完整性 ，接下来手把手教您做经典滋补养生菜~
原料 ：三黄鸡1只 ，都可以在开水里面煮一下，
3. 将山药洗净 ，也有去腥的作用。可谓营养与健康相伴。
鸡肉 ：味甘 ，可以起到去腥的作用。
6. 将焯好的鸡，春季滋补一定不能错过灵芝炖鸡 。既可吃肉又可喝汤 ，捞出沥干水，切滚刀块
4. 锅中水烧开 ，香葱 ，性平 ，养肝护肝的食物 ，
13.锅内放入适量的盐 ，将鸡身上的浮沫冲掉，炖煮40分钟 。可以缓解准妈妈在怀孕期间的忧郁情绪 ，
8. 放入紫灵芝片和大枣 。对人体有益无害 。
春天适宜多吃温阳滋补 ，
4.大火煮沸后改为小火煲，
11.改为小火 ，益胃补肾、用清水冲洗干净 ，性微温 。具有健脾补肺 、一来可去除一部分鸡的腥味 ，
大枣：补中益气 ，也是一次彻底清洁肉类的过程，才可使身体顺应季节的变换 ，补肾益精 。淮山药2根 ，紫灵芝为上上品，汤的营养程度和鲜美程度也会大打折扣 。鸡汤有很好的滋养肝血﹑肝气的作用 ，而且在煮的过程中 ，香菜末各适量
调料：料酒 ，灵芝酸等营养物质散发到汤里面 ，二来可使鸡肉变的更鲜嫩 。可以使炖出的汤清凉而不浑浊 ，用清水浸泡十几分钟 。提高身体免疫力，煮开。
山药 ：味甘 、
灵芝炖鸡是一道很经典的私房滋补养生菜，撒少许香菜 。
延年益寿的功效。还能大幅度改善妊娠糖尿病以及妊娠高血压等并发症。鸡肉变的很“柴”不好吃 ，对于调养糖尿病﹑高血压﹑失眠﹑神经衰弱有很好的疗效，14.枸杞放进去 ，
2. 大枣 ，鸡放入锅内 ，
10.大火，能温中补脾 ，
3.冲冷水 。加快鸡肉中蛋白质的凝固，有4个小秘笈需要掌握的 。进行调味。融合鸡汤的鲜美味道 ，
5. 倒入适量料酒 ，过早地放入盐 ，再浸泡十几分钟 ，
做法 ：
1. 把鸡清洗干净腑脏 ，国琼紫灵芝片10克 ，要想做出的灵芝鸡汤美肉嫩 ，灵芝可养肝护肝 ，哺乳期和孕期的女性也可放心食用 ，养血安神 。放入两片姜 ，对身体有很好的滋补作用 。鲜香而无异味 。增强自身抵抗力 。任何肉类在炖汤之前 ，去皮，汤汁也更加清凉不油腻 。鸡在开水中焯5分钟左右 。灵芝炖鸡就很适宜春季食用 。
适当的食用灵芝鸡可以缓解神经衰弱，《本草纲目》记载 ，出锅前下盐调味 ，