“白水煮一切”并不能给身体“减负”？营养师提醒：需保证膳食结构均衡

　　近日 ，减负结构均衡话题#清淡饮食正在悄悄拖垮你的营养代谢#冲上热搜 ，日常追求少油少盐的醒需清淡饮食，其中提及“白水煮一切”并非是白水并不保证给身体“减负”，而是煮切更容易把身体吃进“低配模式”。