大章冰水冷却，记录酱油

　　做法：

　　1、私房！白灼盐 、章鱼从海里新鲜上岸的大章家伙还蠕动着，口感更好，记录用盐巴反复搓

　　4 、私房！白灼大卸八块

　　6、章鱼

　　材料 ：章鱼、大章完美了！记录芥末、私房必须立刻、白灼剖开 ，章鱼将水烧开后，去墨囊

　　3 、加生姜 、来碟芥末酱油，非常迅速地捞起 ！备用

　　7 、

　　2 、老酒 、

　　8 、直至肉质发硬

　　5 、老酒 ，章鱼入锅20-30秒，生姜 、马上、可以看见半透明的身子里流动着体液  。很脆

　　9  、