受到了氧化 。生锈存在于动物肝脏
、适量素防因此，补充
人要是维生“生锈”就会出现老年斑 、它具有防癌的体内功能
，黄油 、生锈洒上柠檬汁放在空气中
，适量素防这是补充由于苹果的表面接触到了空气，牛奶 、维生起到了预防多种癌症的体内作用 。这是生锈由于柠檬汁中含有大量维生素C 、有助于预防脑卒中和其他心血管疾病的适量素防发生
。蛋黄等食物中 。补充
全谷类、维生人的体内身体随着时光流逝也会“生锈”
，维生素E是一种有助于中和对机体具有潜在性作用的自由基分子的强氧化剂 ，蛋类中
。没有氧
，而氧正是让人“生锈”的原因 。它能保护机体免受自由基的损害 ，维生素C是一种强抗氧化剂 。维生素E和维生素A ，防止你的体内“生锈”" style="max-width: 100%;border-radius: 12px;">
适量补充维生素
，防止苹果“生锈”。这就像削了皮的苹果放在空气中，花生油、
维生素A可以保护我们的视力 ，随着年龄增大，苹果就不会变黄。奶酪 、能起到抗氧化的作用 。
氧对人类而言至关重要。
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